Kuntosaliharjoittelun starttikurssilta saa perustiedon kuntosalilla harjoittelusta. Tämän jälkeen on helpompi jatkaa harjoittelua omatoimisesti.

Liikuntapalvelut järjestää starttikursseja tilauksesta vähintään viiden henkilön ryhmille. Kurssin hinta on 16,50€/hlö ja sisältää kolme tuntia opastusta. Jos kiinnostuit, kysy lisää yhteyshenkilöltä.

Kuntosaliharjoittelun peruskurssi

Kuntosaliharjoittelun starttikurssilta saa perustiedon kuntosalilla harjoittelusta. Tämän jälkeen on helpompi jatkaa harjoittelua omatoimisesti. Kurssin hinta 16,50 € + kuntosalimaksu.          

Aika ja paikka: pe 7. ja 14.2.2020 klo 9.30-11.00, Inkeroisten uimahallin kuntosali     

Ilmoittautuminen tammikuussa Hellewi-ohjelman kautta

LIIKKEELLE-pienryhmä

Ilmoittautuminen/tiedustelut johanna.partanen@kouvola.fi, p. 020 6158248

Päivitetty 8.1.2020