Kouvolan kaupungin toimesta ohjattuja kausiliikuntaryhmiä ja liikuntakursseja järjestää liikuntapalvelut ja kansalaisopisto. Liikuntapalveluiden liikuntaryhmät on suunnattu pääsääntöisesti aikuisille ja ikääntyneille terveysliikkujille sekä liikunnassa erityistä tukea tarvitseville.

Syyskausi 2022

Liikuntaryhmien syyskausi 29.8. – 13.12. Syyslomaviikolla 43 ja 31.10. – 1.11. ei ryhmiä. Ryhmätarjonta nähtävillä Liikkuvakouvolan -esitteessä.

Syyskauden poikkeukset:

Haanojan haalin koko kiinteistö on suljettu toistaiseksi 6.10. alkaen. Haalin liikuntaryhmät siirtyvät pidettäväksi toisaalle. Liikunnanohjaajat ovat yhteydessä asiakkaisiin. Tiedotamme myös muutoksista tällä sivulla.

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin

Kauden 2022-2023 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkoi kaupunginosakohtaisesti viikolla 33. Voit ilmottautua ryhmiin Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta tai voit tiedustella vapaita paikkoja ryhmiin kaupunginosasi liikunnanohjaajalta. Ilmoittautumiset ovat sitovia. Peruutukset on tehtävä liikunnanohjaajalle 9.9.2022 mennessä.

Ohjaajan sairastuessa pyritään tilalle saamaan sijainen, joka on liikunta-alan ammattilainen. Jos sijaista ei saada, tunti joudutaan  perumaan. Peruttuja tunteja ei hyvitetä. Pidätämme oikeudet muutoksiin kauden aikana. Syksyllä ryhmiin ilmoittautuneet siirtyvät automaattisesti kevätkaudelle. Jos asiakas ei jatka ryhmässä keväällä,  on ilmoittautuminen peruttava 13.1. mennessä puhelimitse tai  sähköpostilla oman ryhmän liikunnanohjaajalle. Vastaajaan jätettyjä viestejä ei huomioida. Veloitamme kausimaksun, mikäli osallistumista ei  ole peruttu määräaikaan mennessä. Kevätkausi 9.1.-28.4.2023.

Livestriimatut Teams-ryhmät

Ryhmät toteutetaan syyskaudella 29.8.–13.12.2022 (pl. vko 43). Striimattujen ryhmien hinta 20 €/kaksi ryhmää/kausi.

TEAMS 1./ Jarmo Larimo, jarmo.larimo@kouvola.fi
ke 13.15–14.00 Lihaskunto (parillinen viikko)/keppijumppa (pariton viikko)
ke 14.05–14.50 Venyttely

Teams 2./ Eila Vanhala, eila.vanhala@kouvola.fi
to 13.00–13.30 Tuolijumppa
to 13.30–14.15 Kevyt keppijumppa

Teams-ryhmiin osallistutaan kotoa käsin oman älylaitteen välityksellä. Ilmoittautumiset Hellewin kautta (muista täyttää oma sähköpostiosoite).

Avoimet ulkoliikunnat Inkeroisissa 29.8.- 4.10.22

Ma klo 09.30 – 11.00 Frisbeegolf, lähtö Anjalan Nuorisokeskuksen Makasiinikahvilan edestä
Ma klo 12.30 – 14.00 Sauvakävelylenkki Känkkärän luontopolulla, lähtö Anjalan Nuorisokeskuksen Makasiinikahvilan edestä
Ti klo 09.30 – 11.30 Pyörälenkki, lähtö Inkeroisten torilta

Toiminta maksutonta. Ei ennakkoilmoittautumisia. Ohjaajan yhteystiedot p. 020 615 6067.

Avoimet vesijumpat syksyllä

Avoimille vesijumpille ei tarvitse ilmoittautua. Tule silloin, kun sinulla on vesijumppafiilis! Hinta 3,50 € + uimahalimaksu/kerta (maksetaan uimahallin kassalle).

Ma klo 11.30 – 12.00 Urheilupuiston uimahalli (alk. 19.9.)
Ma klo 14.30 – 15.00 Kuusankosken uimahalli (alk. 29.8.)
Ti klo 14.45 – 15.15 Inkeroisten uimahalli (alk. 11.10.)

Hinnasto

PalveluHinta
Terveys- ja erityisliikunnan ohjattu ryhmä (kevät- tai syyskausi)30,5 €
Tilatut ryhmät / luennot (lisäksi mahdollinen uimahallimaksu,
tilavuokra ja välinevuokra)
55 €
Teams-ryhmä (kevät- tai syyskausi)20 €
Kertamaksulliset vesiliikunnat (+uimahallimaksu)3,50 €

Asiakastyytyväisyys

Liikuntapalvelut haluaa kehittää jatkuvasti toimintaansa. Siksi toivomme että annat toiminnastamme palautetta asiakastyytyväisyyskyselyn kautta. Kaikkiin toiveisiinne emme pysty vastaamaan, mutta palautteisiin on aina pyrkimys reagoida.

Päivitetty 7.10.2022

Sivun alkuun