Kouvolan kaupungin toimesta ohjattuja kausiliikuntaryhmiä ja liikuntakursseja järjestää liikuntapalvelut ja kansalaisopisto. Liikuntapalveluiden liikuntaryhmät on suunnattu pääsääntöisesti aikuisille ja ikääntyneille terveysliikkujille sekä liikunnassa erityistä tukea tarvitseville.

Kesäkausi 2022

Kesäkausi järjestetään 30.5.-29.6. Liikuntapalveluiden maksuton kesäkausi koostuu livestriimiryhmistä, ulkoliikunnoista, kesäjumpista ja luontopolkukierroksista.

Livestriimatut Teams-ryhmät 30.5. – 29.6.

  • Ma klo 9-9.30 Tuolijumppa ja klo 9.35–10.20 lihaskunto
  • Ti klo 9-9.45 Kevennetty venyttely tuolilla (ei tuntia 7. ja 14.6.)
  • Ke klo 9-9.30 Tuolijumppa ja klo 9.35–10.20 venyttely

Livestriimatut liikuntaryhmät järjestetään netissä Teams-sovelluksen välityksellä. Ilmoittautuminen toukokuun aikana sähköpostilla Teams-ryhmän ohjaajalle Jarmo Larimolle, jarmo.larimo@kouvola.fi. Ohjaaja lähettää sinulle vahvistusviestin, jossa saat tarkemmat ohjeet.

Ulkoliikunnat 30.5. – 29.6.

  • Ma klo 12–13.30 Frisbeegolf, Anjalan frisbeegolfrata
  • Ti klo 13.00–14.30 Känkkärän luontopolku, Anjala (ei kertaa 7. ja 14.6.)
  • Ke klo 12.00–14.00 Pyörälenkki, lähtö Inkeroisten torilta

Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot Jarmo Larimo, p. 020 615 6067.

Kesäjumpat 30.5.- 22.6.

  • Ma klo 10-10.45 Lihaskuntojumppa (kevyt), Urheilupuiston uimahallin nurmialue
  • Ke klo 14.00-14.45 Lihaskuntojumppa, Käyrälammen beachvolley-kenttä

Ei ennakkoilmoittautumista. Oma alusta mukaan!
Tunneilla säävaraus. Lisätiedot Johanna Partanen, p. 020 615 8248.

Luontopolut tutuiksi!

Opastetuilla kierroksilla tutustutaan Kouvolan alueen luontopolkuihin. Tule nauttimaan luonnosta ja kokemaan yhdessä Kouvolan vihreämpi puoli! Ei ennakkoilmoittautumisia. Lisätiedot Henna Vanhanen, p. 020 615 4234.

Ti 31.5. klo 13 Känkkärän luontopolku (2,3 km)
Ankkapurhantie 15, lähtöpaikka Anjalan nuorisokeskus/Makasiinikahvila.

To 2.6. klo 10 Kokkokallion luontopolku (n. 2 km)
Verlantie 295, lähtöpaikka Verlan tehdasmuseon parkkipaikka.

To 9.6. klo 13 Kymijoen ulkoilureitti, Sääksniemen osuus (n. 2,5 km)
Ahlmanintie, Kuusankoski. Lähtöpaikka Ahlmanintien varressa oleva parkkipaikka.

Pe 17.6. klo 11 Kalalammen esteetön luontopolku (2 km)
Verkkokatu 2, lähtöpaikka Utunmäentien päästä.

Ma 20.6. klo 10 Alakylän luontopolku (4 km)
Läntinen Ratatie 286, Koria. Lähtöpaikka Läntisen Ratatien 286 parkkipaikka tai Korian museosillan pysäköintialue.

Avoimet vesijumpat

Avoimille vesijumpille ei tarvitse ilmoittautua. Tule silloin, kun sinulla on vesijumppafiilis! Hinta 3,50 € + uimahalimaksu/kerta (maksetaan uimahallin kassalle).

  • Ma klo 11.30 – 12.00 Urheilupuiston uimahalli (20.6. asti)
  • Ma klo 14.30 – 15.00 Kuusankosken uimahalli (6.6. asti)
  • Ti klo 14.45 – 15.15 Inkeroisten uimahalli (24.5. asti)

Hinnasto

PalveluHinta
Terveys- ja erityisliikunnan ohjattu ryhmä (kevät- tai syyskausi)30,5 €
Tilatut ryhmät / luennot (lisäksi mahdollinen uimahallimaksu,
tilavuokra ja välinevuokra)
55 €
Teams-ryhmä (kevät- tai syyskausi)20 €
Kertamaksulliset vesiliikunnat (+uimahallimaksu)3,50 €

Asiakastyytyväisyys

Liikuntapalvelut haluaa kehittää jatkuvasti toimintaansa. Siksi toivomme että annat toiminnastamme palautetta asiakastyytyväisyyskyselyn kautta. Kaikkiin toiveisiinne emme pysty vastaamaan, mutta palautteisiin on aina pyrkimys reagoida.

Liikunnanohjaajat istumassa Urheilupuiston nurmella hymyillen.

Päivitetty 25.5.2022

Sivun alkuun