Erityisliikunta
Erityisliikunnan ryhmät ovat avoimia kaikille erityisryhmiin kuuluville diagnooseista riippumatta. Kyseisissä ryhmissä huomioidaan kuitenkin ensisijaisesti kohderyhmään kuuluvat henkilöt ja tunnit rakennetaan heidän tarpeitaan vastaaviksi.
Liikuntapalvelut tarjoaa ohjattua liikuntaa erityistä tukea siinä tarvitseville mm. erityislapsille ja aikuisille kehitysvammaisille, mielenterveyskuntoutujille sekä ikääntyneille, toimintakyvyltään heikentyneille.
Erityisliikunnanohjaaja – kohti soveltavan liikunnan kehityskumppanuutta
Kouvola on mukana Liikuntatieteellinen Seura ry:n hankkeessa ”Erityisliikunnanohjaaja – kohti soveltavan liikunnan kehityskumppanuutta”. Hanke alkaa syksyllä 2020 ja sen päämääränä on luoda uusia, vahvoja yhteistyöverkostoja ja vahvistaa soveltavan liikunnan asemaa eri sektoreilla. Syksyn aikana tulemme etsimään hankkeeseen mukaan paikallisia liikunta- ja urheilualan toimijoita kehityskumppaneiksi. Yhteyshenkilö Kouvolassa on liikuntakoordinaattori Marika Peltonen p. 0206158436.
Kevätkauden 2022 liikuntaryhmät
Erityisliikunnan ryhmät ovat avoimia kaikille erityisryhmiin kuuluville diagnooseista riippumatta. Ryhmissä huomioidaan siis ensisijaisesti kohderyhmään kuuluvat henkilöt ja tunnit rakennetaan heidän tarpeitaan vastaaviksi.
Koronarajoitusten vuoksi kaupungin liikuntaryhmien kevätkauden aloitus siirtyy 31.1. alkavalle viikolle. Alle 10 henkilön ryhmät alkavat kuitenkin ma 10.1. alkaen ja oman alueen liikunnanohjaaja on yhteydessä ryhmäläisiin. Tarkemmat tiedot kouvola.fi/liikuntaryhmat/ sivulta.
Kouvolan keskusta
| Päivä | Klo | Ryhmä |
|---|---|---|
| Maanantai | 14.00 – 15.00 | Tasapainokuntosali, Ikäasema |
| Tiistai | 9.30 – 10.30 11.30 – 12.30 11.30 – 12.30 15.30 – 16.15 | Neurologinen kuntosali, Haanojan Haali Kuntosali, Lyseon lukio Sov. kuntosali, Haanojan palvelukeskus Kehitysvammaisten liikunta, Haanojan Haali |
| Keskiviikko | 9.00 – 09.45 10.30 – 11.30 | Tasapainoryhmä, Haanojan Haali Sov. kuntosali, Haanojan palvelukeskus |
| Torstai | 14.00 – 15.00 | Sov. kuntosali, Ikäasema |
Kuusankoski
| Päivä | Klo | Ryhmä |
|---|---|---|
| Maanantai | 9.30 – 10.30 12.00 – 12.30 | Sov. kuntosali, Urheilutalon voimailusali Vesiliikunta, Kuusankosken uimahalli |
| Tiistai | 10.00 – 11.00 11.00 – 12.00 15.30 – 16.30 | Sov. kuntosali, Urheilutalon voimailusali Ohjattu kuntosali, Urheilutalon voimailusali Kehitysvammaisten liikunta, Kalliosuojan palloilusali |
| Keskiviikko | 9.00 – 10.00 10.15 – 11.00 | Tasapainokuntosali, Urheilutalon voimailusali Venyttely, Urheilutalon judosali |
| Torstai | 13.15 – 14.15 | Ohjattu kuntosali, Kalliosuojan kuntosali |
Valkeala
| Päivä | Klo | Ryhmä |
|---|---|---|
| Maanantai | 13.30 – 14.15 | Mielenterveyskuntoutujat, Valkealatalon liikuntasali |
| Tiistai | 9.00 – 10.00 | Sov. kuntosali, Valkealatalon kuntosali |
| Keskiviikko | 9.00 – 9.30 13.00 – 13.45 | Vesiliikunta, Valkealatalon uimahalli Kehitysvammaisten liikunta, Valkealatalon painisali |
| Torstai | 9.00 – 10.00 | Veteraanien kuntosali, Valkealatalon kuntosali |
Inkeroinen, Myllykoski
| Päivä | Klo | Ryhmä |
|---|---|---|
| Maanantai | 9.00 – 10.00 11.45 -12.45 | Ohjattu kuntosali, Inkeroinen uimahalli/kuntosali Ohjattu kuntosali, Inkeroinen uimahalli/kuntosali |
| Tiistai | 11.05 – 11.35 13.00 – 14.00 | Vesiliikunta, Inkeroisten uimahalli Kehitysvammaiset (Vapriikki), vaihtuva ohjelma ja paikka |
| Keskiviikko | 9.30 – 10.45 11.00 – 12.15 | Sov. kuntosali, Myllykosken seurantalo Sov. kuntosali, Myllykosken seurantalo |
| Perjantai | 10.00 – 11.00 | Peltokujan päivätoiminta |
Jaala, Elimäki, Koria
| Päivä | Klo | Ryhmä |
|---|---|---|
| Maanantai | 9.30-10.30 9.30-10.30 10.45-11.15 | Kuntosali, Jaalan palloiluhalli Ohjattu kuntosali, Korian monitoimitalo Tuolijumppa, Korian monitoimitalo |
| Keskiviikko | 13.00 – 14.00 | Sovellettu kuntosali, Korian monitoimitalo |
Pyörätuolitanssi
Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:llä on suunnitteilla soveltavan tanssin ryhmä keväälle 2022. Pyörätuolitanssi soveltuu niin manuaali- kuin sähköpyörätuoliakin käyttäville henkilöille. Jos käytät pyörätuolia apuvälineenä arjessa, voit myös tanssia sillä. Alkuun pääset omalla arkituolillasi. Myös henkilöille, jotka eivät itsenäisesti kelaa tai ohjaa tuoliaan, voidaan löytää ratkaisu, miten tanssiminen onnistuu. Mukaan tarvitaan vain oma avustaja/pari. Tarkemmat tiedot ryhmästä ja aloitusajankohdasta Terpsikerhon sivuilta.
Erityislasten uintiryhmät 2022
Erityislasten ryhmät ovat tarkoitettu lapsille, jotka tarvitsevat yksilöllistä tukea uintiharjoittelussa. Ryhmään osallistutaan perheen tai avustajan kanssa.
Ilmoittautumiset ja tarkemmat tiedot Pärskyn -sivuilta. Yhteyshenkilö Anneli Toivonen, p. 045 8407890, parskytmi@gmail.com.
Päivitetty 7.1.2022