Erityisliikunnan ryhmät ovat avoimia kaikille erityisryhmiin kuuluville diagnooseista riippumatta. Kyseisissä ryhmissä huomioidaan kuitenkin ensisijaisesti kohderyhmään kuuluvat henkilöt ja tunnit rakennetaan heidän tarpeitaan vastaaviksi.

Liikuntapalvelut tarjoaa ohjattua liikuntaa erityistä tukea siinä tarvitseville mm. erityislapsille ja aikuisille kehitysvammaisille, mielenterveyskuntoutujille sekä ikääntyneille, toimintakyvyltään heikentyneille.

Erityisliikunnanohjaaja – kohti soveltavan liikunnan kehityskumppanuutta

Kouvola on mukana Liikuntatieteellinen Seura ry:n hankkeessa ”Erityisliikunnanohjaaja – kohti soveltavan liikunnan kehityskumppanuutta”. Hanke alkaa syksyllä 2020 ja sen päämääränä on luoda uusia, vahvoja yhteistyöverkostoja ja vahvistaa soveltavan liikunnan asemaa eri sektoreilla. Syksyn aikana tulemme etsimään hankkeeseen mukaan paikallisia liikunta- ja urheilualan toimijoita kehityskumppaneiksi. Yhteyshenkilö Kouvolassa on liikuntakoordinaattori Marika Peltonen p. 0206158436.

Kevätkauden 2022 liikuntaryhmät

Erityisliikunnan ryhmät ovat avoimia kaikille erityisryhmiin kuuluville diagnooseista riippumatta. Ryhmissä huomioidaan siis ensisijaisesti kohderyhmään kuuluvat henkilöt ja tunnit rakennetaan heidän tarpeitaan vastaaviksi.

Koronarajoitusten vuoksi kaupungin liikuntaryhmien kevätkauden aloitus siirtyy 31.1. alkavalle viikolle. Alle 10 henkilön ryhmät alkavat kuitenkin ma 10.1. alkaen ja oman alueen liikunnanohjaaja on yhteydessä ryhmäläisiin. Tarkemmat tiedot kouvola.fi/liikuntaryhmat/ sivulta.

Kouvolan keskusta

PäiväKloRyhmä
Maanantai 14.00 – 15.00 Tasapainokuntosali, Ikäasema
Tiistai9.30 – 10.30
11.30 – 12.30
11.30 – 12.30
15.30 – 16.15
Neurologinen kuntosali, Haanojan Haali
Kuntosali, Lyseon lukio
Sov. kuntosali, Haanojan palvelukeskus
Kehitysvammaisten liikunta, Haanojan Haali
Keskiviikko9.00 – 09.45
10.30 – 11.30
Tasapainoryhmä, Haanojan Haali
Sov. kuntosali, Haanojan palvelukeskus
Torstai 14.00 – 15.00Sov. kuntosali, Ikäasema

Kuusankoski

PäiväKloRyhmä
Maanantai9.30 – 10.30
12.00 – 12.30
Sov. kuntosali, Urheilutalon voimailusali
Vesiliikunta, Kuusankosken uimahalli
Tiistai10.00 – 11.00
11.00 – 12.00
15.30 – 16.30
Sov. kuntosali, Urheilutalon voimailusali
Ohjattu kuntosali, Urheilutalon voimailusali
Kehitysvammaisten liikunta, Kalliosuojan palloilusali
Keskiviikko9.00 – 10.00
10.15 – 11.00
Tasapainokuntosali, Urheilutalon voimailusali
Venyttely, Urheilutalon judosali
Torstai13.15 – 14.15Ohjattu kuntosali, Kalliosuojan kuntosali

Valkeala

PäiväKloRyhmä
Maanantai13.30 – 14.15Mielenterveyskuntoutujat, Valkealatalon liikuntasali
Tiistai9.00 – 10.00Sov. kuntosali, Valkealatalon kuntosali
Keskiviikko9.00 – 9.30
13.00 – 13.45
Vesiliikunta, Valkealatalon uimahalli
Kehitysvammaisten liikunta, Valkealatalon painisali
Torstai9.00 – 10.00Veteraanien kuntosali, Valkealatalon kuntosali

Inkeroinen, Myllykoski

PäiväKloRyhmä
Maanantai9.00 – 10.00
11.45 -12.45
Ohjattu kuntosali, Inkeroinen uimahalli/kuntosali
Ohjattu kuntosali, Inkeroinen uimahalli/kuntosali
Tiistai11.05 – 11.35
13.00 – 14.00
Vesiliikunta, Inkeroisten uimahalli
Kehitysvammaiset (Vapriikki), vaihtuva ohjelma ja paikka
Keskiviikko 9.30 – 10.45
11.00 – 12.15
Sov. kuntosali, Myllykosken seurantalo
Sov. kuntosali, Myllykosken seurantalo
Perjantai10.00 – 11.00Peltokujan päivätoiminta

Jaala, Elimäki, Koria

PäiväKloRyhmä
Maanantai9.30-10.30
9.30-10.30
10.45-11.15
Kuntosali, Jaalan palloiluhalli
Ohjattu kuntosali, Korian monitoimitalo
Tuolijumppa, Korian monitoimitalo
Keskiviikko13.00 – 14.00Sovellettu kuntosali, Korian monitoimitalo

Pyörätuolitanssi

Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:llä on suunnitteilla soveltavan tanssin ryhmä keväälle 2022. Pyörätuolitanssi soveltuu niin manuaali- kuin sähköpyörätuoliakin käyttäville henkilöille. Jos käytät pyörätuolia apuvälineenä arjessa, voit myös tanssia sillä. Alkuun pääset omalla arkituolillasi. Myös henkilöille, jotka eivät itsenäisesti kelaa tai ohjaa tuoliaan, voidaan löytää ratkaisu, miten tanssiminen onnistuu. Mukaan tarvitaan vain oma avustaja/pari. Tarkemmat tiedot ryhmästä ja aloitusajankohdasta Terpsikerhon sivuilta.

Erityislasten uintiryhmät 2022

Erityislasten ryhmät ovat tarkoitettu lapsille, jotka tarvitsevat yksilöllistä tukea uintiharjoittelussa. Ryhmään osallistutaan perheen tai avustajan kanssa.

Ilmoittautumiset ja tarkemmat tiedot Pärskyn -sivuilta. Yhteyshenkilö Anneli Toivonen, p. 045 8407890, parskytmi@gmail.com.

Iloista liikuntaa vedessä!

Päivitetty 7.1.2022

Sivun alkuun