KouluPT -liikunnan ja hyvinvoinnin tuki kouluissa
KouluPT on maksuton, matalan kynnyksen liikunta- ja hyvinvointiohjauspalvelu, joka toteutetaan kouluilla tai niiden läheisyydessä olevilla liikuntapaikoilla koulupäivien aikana. KouluPT:t Iina ja Antti auttavat lapsia ja nuoria lisäämään liikkumista, löytämään omia tapoja voida hyvin sekä tukea arjen jaksamista.
Mitä kouluPT tekee?
- Yksilö- ja pienryhmäohjausta
- Liikuntaneuvontaa ja hyvinvointikeskusteluja (liikunta, ravinto, uni, arjen rytmit)
- Mahdollisuuksia kokeilla eri liikuntamuotoja ja auttaa löytämään mieluisia liikuntaharrastuksia
Kenelle kouluPT on tarkoitettu?
KouluPT-ohjaukset sopivat kaikille lapsille ja nuorille, jotka kaipaavat tukea ja vinkkejä liikkumiseen sekä hyvinvointiin. Erityisesti kannustamme mukaan heitä, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän tai joilla ei ole säännöllistä liikuntaharrastusta (alakoulun 4.–6. ja yläkoulun 7.–9. luokat).
Miten pääsee mukaan?
- lapsen tai nuoren omasta kiinnostuksesta
- huoltajan aloitteesta
- koulun henkilöstön tai terveydenhoitajan ehdotuksesta
KouluPT:lle voi varata ajan helposti verkossa (ajanvarauskalenteri) tai tulemalla juttelemaan Iinalle tai Antille koulupäivän aikana. Ohjauksista voi tiedustella myös sähköpostitse tai puhelimitse (yhteystiedot alla). Aloitustapaaminen on tutustumiskerta ja jatkosta sovitaan aina yhdessä osallistujan sekä tarvittaessa hänen huoltajansa kanssa. Tapaamiset eivät sido pidempiaikaiseen ohjausjaksoon, vaan toimintaa toteutetaan osallistujien toiveiden mukaisesti.
Huoltajan osallistuminen aloitustapaamiseen on suositeltavaa (läsnä tai etäyhteys), mutta ei aina välttämätöntä. Tärkeintä on, että ohjaukseen hakeutuminen koetaan helpoksi ja matalan kynnyksen toiminnaksi.
KouluPT:t Kouvolassa
Iina Kärkkäinen – Eskolanmäki (ti & to) ja Myllykoski (ke & pe)
Antti Kinnunen – Inkeroinen (ti & to) ja Naukio (ma & pe)
Kärkkäinen Iina
liikunnanohjaajaKinnunen Antti
liikunnanohjaajaPäivitetty 28.8.2025