KouluPT -liikunnan ja hyvinvoinnin tuki kouluissa
KouluPT on maksuton, matalan kynnyksen liikunta- ja hyvinvointiohjauspalvelu, joka toteutetaan kouluilla tai niiden läheisyydessä olevilla liikuntapaikoilla koulupäivien aikana. KouluPT:t Iina ja Olli auttavat lapsia ja nuoria lisäämään liikkumista, löytämään omia tapoja voida hyvin sekä tukea arjen jaksamista.
Mitä kouluPT tekee?
- Yksilö- ja pienryhmäohjausta
- Liikuntaneuvontaa ja hyvinvointikeskusteluja (liikunta, ravinto, uni, arjen rytmit)
- Mahdollisuuksia kokeilla eri liikuntamuotoja ja auttaa löytämään mieluisia liikuntaharrastuksia
Kenelle kouluPT on tarkoitettu?
KouluPT-ohjaukset sopivat kaikille lapsille ja nuorille, jotka kaipaavat tukea ja vinkkejä liikkumiseen sekä hyvinvointiin. Erityisesti kannustamme mukaan heitä, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän tai joilla ei ole säännöllistä liikuntaharrastusta (alakoulun 4.–6. ja yläkoulun 7.–9. luokat).
Miten pääsee mukaan?
- lapsen tai nuoren omasta kiinnostuksesta
- huoltajan aloitteesta
- koulun henkilöstön tai terveydenhoitajan ehdotuksesta
- Olli Kähkönen toimii KouluPT-ohjaajana Inkeroisissa, Naukiossa ja Kaunisnurmella.
- Iina Kärkkäinen toimii KouluPT-ohjaajana Eskolanmäessä, Myllykoskella Korialla.
Miten varaan ajan?
KouluPT:lle voi varata ajan helposti verkossa (KouluPT-ajanvarauskalenteri) tai tulemalla juttelemaan Iinalle ja Ollille koulupäivän aikana.
Ajanvarauskalenterin kautta nuoret sekä heidän huoltajansa voivat varata ajan liikuntaneuvontaan ja -ohjauksiin.
Varaa vain yksi aika yhdelle päivälle. Jos joudut siirtämään ajan, peru ensin vanha varaus ja tee uusi varaus kalenterin kautta. (Jo varatun ajan muokkaus jättää kaksi aikaa järjestelmään)
Varausaikojen ulkopuolella olevia aikoja, voi tiedustella sähköpostitse tai puhelimitse.
Olli Kähkönen p 020 615 7032 tai olli.kahkonen(at)kouvola.fi.
Iina Kärkkäinen p. 020 615 7410 tai iina.karkkainen(at)kouvola.fi
Muilta Kouvolan alueen kouluilta voi hakeutua liikuntaneuvonnan pariin kouluterveydenhuollon liikuntalähetteen kautta tai olemalla suoraan yhteydessä Olliin ja Iinaan.
Aloitustapaaminen on tutustumiskerta, jonka jälkeen jatkosta sovitaan aina yhdessä osallistujan sekä tarvittaessa huoltajan kanssa. Tapaamiset ja ohjaukset eivät sido pidempiaikaiseen KouluPT-jaksoon, vaan toimintaa toteutetaan osallistujien toiveiden mukaisesti.
Päivitetty 9.1.2026