+
-+

Kouvolan kaupunki tarjoaa asukkailleen sähköisiä palveluja oman hyvinvointinsa lisäämiseen. Omahoitopalvelun tuottaa Duodecim. Palvelua markkinoidaan viikolla 38 eri toimipisteissä. Lue lisää

Omahoitopalvelusi netissä: terveystarkastus, valmennusohjelmat sekä eOmahoitokirjasto.

OMAHOITOPALVELUSI:

  • Terveystarkastus
  • Valmennusohjelmat
  • eOmahoitokirjasto

TERVEYSTARKASTUS
Tee sähköinen terveystarkastus. Saat palautetta omasta terveydentilastasi, elinajan odotteestasi ja sairausriskeistäsi. Arviot terveydentilasta perustuvat vankkaan tutkimustietoon, jota on kerätty seuraamalla kymmenien tuhansien suomalaisten terveydentilaa.

VALMENNUSOHJELMAT
Tarvittaessa voit aloittaa sähköisen valmennusohjelman. Sen avulla voit parantaa hyvinvointiasi ja saavuttaa päämääräsi kohti terveempää elämää. Saat sähköpostiisi kerran viikossa ohjeita valituista valmennusalueista. Valmennusohjelmia on mm. painonhallinnasta, liikkumisesta, päihteiden käytön hallinnasta tai vaikkapa tupakoinnin lopettamisesta.

Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus

eOMAHOITOKIRJASTO
eOmahoitokirjastoon koottu aineisto tarjoaa syventävää tietoa ja tukea sairauden hoitoon ja elintapamuutokseen.

Käyttäjien tunnistetietoja käytetään ainoastaan valmennusviestien ja palautteenlähettämiseen.

Yhteystiedot


Marja-Terttu Nuorivuori

Ylihoitaja
puh. 020 615 5735

Kirsi-Marja Karjalainen
Palvelupäällikkö
p. 020 615 9311


etunimi.sukunimi@kouvola.fi