+
-+ Tulosta

Ajankohtaista

ÄHky - miten ja mitä ihmettä me syötäisiin?

17.10.2017

Maksuton ryhmä odottaville äideille ja isille sekä perheille, joissa alle 12 kk:n ikäinen lapsi. Ryhmässä paneudutaan kysymyksiin, joita kiinteiden ruokien aloittaminen tuo esiin

Mukaan mahtuu noin 10 vanhempaa lapsensa kanssa. Ryhmä on keskusteleva ja
toiminnallinen, ja jossa lapset ovat vanhempiensa mukana. Vanhemmat saavat tietoa
valtakunnallisista ravitsemussuosituksista sekä myös erilaisista vaihtoehtoisista tavoista
toteuttaa kiinteiden ruokien aloittamista.

Ryhmä kokoontuu kolme kertaa Keltakankaan perhekeskuksen yhteisötilassa (Keltakankaantie 8B)

  • ma 6.11.2017 klo 10-12
  • ma 13.11.2017 klo 10-12
  • ma 20.11.2017 klo 10-12

Tapaamiskertojen teemat

Ma 6.11.
Ajatusten siirtämistä kiinteiden ruokien aloitukseen ravitsemussuositusten sekä makumaailman laajentamisen näkökulmasta. Keskustelun aihealueina myös ruokailun ja ruuan koostumuksen merkitys suun motoriikassa.
Keskustelua vievät eteenpäin ravitsemusterapeutti Mirja Kolehmainen ja puheterapeutti Terhi Lakka.

Ma 13.11.
Tutustumme vaihtoehtoisiin tapoihin toteuttaa kiinteiden syömistä. Infoa ja yhteistä tekemistä sormiruokailun ja lapsiperhe vegaanisuuden parissa.
Päivässä mukana avoimen varhaiskasvatuksen lastentarhanopettaja Anu Peltola,
Baby led weaning vapaaehtoistyöntekijä Marja Horbach ja terveydenhoitaja Heini Aarnio.

Ma 20.11.
Valmistamme ja maistelemme yhdessä vauvalle sopivia soseruokia. Saat myös vinkkejä siihen, miten koko perhe voi pienin muutoksin syödä samaa ruokaa.
Päivän ohjaajana MLL:n kouluttaja Seija Mauno ja mukana myös terveydenhoitaja Katariina Kolsi.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot 31.10.2017 mennessä
(ilmoita myös mahdolliset allergiat)
perhekeskustoiminnan koordinaattori Suvi Vallenius
puh. 020 615 4981
suvi.vallenius(at)kouvola.fi