Avoimet livestriimijumpat huhtikuussa

Liikunnanohjaaja ohjaa kehonhuoltotuntia.

Liikuntapalvelut tarjoaa huhtikuussa kaikille avoimia ja maksuttomia jumppia. Tule mukaan!

Maanantaina 12., 19. ja 26.4.:

  • klo 16.30-17.15 lihaskuntojumppa
  • klo 17.20-18.05 kehonhuolto

Torstaina 15., 22. ja 29.4.:

  • klo 16.30-17.15 pilates

Lähetykset toteutetaan kaupungin YouTube-kanavan välityksellä. Tunnit sisältävät tehokkaita perusliikkeitä, jotka on helppo suorittaa myös kotona. Ei vaikeita askelsarjoja ja liikkeet voi tehdä omaan tahtiin. Jumppien linkit löytyy tämän linkin takaa.

Nähdään verkossa!

Lisätietoja: heidi.haapiainen(at)kouvola.fi, p. 020 615 6374.