Liikuntakysely nosti esiin tärkeitä kehittämiskohteita ikääntyneiden liikunnan edistämiseksi

Parannusta toivottiin kuntalaisten kuulemiseen ja osallistamiseen liikuntaa koskevissa asioissa, liikuntapalveluista tiedottamiseen sekä liikuntamaksuihin. Ohjattua liikuntaa toivottiin lisää. Kaiken kaikkiaan kaupungin liikuntapalvelut ja -paikat saivat kiitosta selvältä enemmistöltä kyselyyn osallistuneilta yli 600 yli 65-vuotiaalta vastaajalta.

Yli 65-vuotiaiden kouvolalaisten liikunnasta kerättiin tietoa laajalla kyselyllä, joka toteutettiin syksyllä 2021. Vastauksia saatiin yli 600 henkilöltä. Lähes puolet vastaajista liikkui vähintään 4 kertaa viikossa ainakin lievästi hengästyen ja hikoillen yhtäjaksoisesti vähintään 30 minuuttia, kun taas reilu kymmenes vastaajista liikkui näin korkeintaan kerran viikossa.

Laiskuus ja saamattomuus sekä terveydelliset syyt olivat eniten liikkumista rajoittavia tekijöitä. Myös liikuntapaikkojen etäisyys koettiin rajoittavan liikkumista merkittävästi. Moni vastaaja totesi, ettei keinoja liikunnan lisäämiseen ole, mikäli oma innostus ei riitä.

Eniten liikuttiin omatoimisesti yksin, perheen tai ystävien kanssa. Käytetyimpiä paikkoja liikkumiseen olivatkin kävely- ja pyörätiet, ulkoilureitit ja kuntoradat. Näihin toivottiin kunnostusta, penkkejä levähtämistä varten sekä riittävää valaistusta. Maksuttomat ulkoliikuntapaikat, kuten aktiivipuistot, senioriulkokuntoilupisteet sekä salivuorot omaehtoiseen liikkumiseen koettiin eniten liikuntaa lisääviksi palveluiksi.

Kuvaajan mukaan eniten liikutaan omatoimisesti yksin, perheen tai ystävien kanssa
Eniten liikutaan omatoimisesti yksin, perheen tai ystävien kanssa

Kaupungin liikuntapalvelut ja -paikat saivat kiitosta – ohjattua liikuntaa toivottiin lisää

Yli 80 % vastaajista oli vähintään melko tyytyväinen kaupungin tarjoamiin liikuntapalveluihin ja paikkoihin.

Parannusta toivottiin kuntalaisten kuulemiseen ja osallistamiseen liikuntaa koskevissa asioissa, sekä liikuntapalveluista tiedottamiseen. Liikuntapalveluiden hintoihin toivottiin alennusta tai niiden muuttamista maksuttomiksi.

Vastaajat toivoivat myös lisää liikuntaryhmiä, koska kaikille halukkaille ei ole riittänyt paikkoja liikuntaryhmissä tai vastaajilla ei ole ollut niistä riittävästi tietoa. Lajikirjosta toivottiin monipuolista.

Kyselytuloksista tärkeää tietoa kaikille Kouvolan liikuntatoimijoille

Kouvolan kaupungin liikuntakoordinaattori Marika Peltonen on yhtä mieltä vastaajien kanssa siitä, että liikuntaryhmiä tarvittaisiin lisää, sillä ainakin kaupungin päiväsaikaan kokoontuvat terveysliikuntaryhmät ovat kovin täynnä. “Ikääntyneiden määrä tulee lähivuosina vain kasvamaan, joten ohjattua liikuntaa järjestäville toimijoille on tässä hyvä huomion paikka.”

Ohjatun liikunnan lisäksi Peltonen pitää erittäin tärkeänä satsata matalan kynnyksen maksuttomiin ulkoliikuntamahdollisuuksiin; on kyseessä sitten kevyen liikenteen väylä tai muu ulkoliikuntapaikka. Hän tietää myös, että esimerkiksi salivuoroja omaehtoiseen liikkumiseen kaivataan.

”Meidän pitää liikuntapalveluissa pohtia, miten voimme konkreettisesti vastata tarpeeseen. Parhaillaan on käynnissä kysely, jossa kuntalaiset saavat mm. ehdottaa sopivia paikkoja ulkokuntoilupisteille.”

Peltonen on tyytyväinen kyselyvastausten määrään ja palautteen sisältöön.

”Asiakastiedon hankinta tietylle ikä- tai käyttäjäryhmälle osoitetulla kyselyllä on tärkeää, jotta päätöksenteko perustuisi entistä tarkemman paikallisen tiedon varaan. Tiedon perusteella pyrimme kehittämään palveluja käyttäjäystävällisemmiksi ja lisäämään viestintää niistä,” hän kertoo.

Yhteenveto tuloksista esiteltiin liikunta- ja kulttuurilautakunnan kokouksessa 19.1.2022. Kyselytuloksiin voi tutustua tarkemmin selvityksestä, joka julkaistaan kaupungin verkkosivulla viikolla 4.

Lisätietoja

Kouvolan liikuntapalveluiden verkkosivut

Kysely ulkokuntoiluvälineistä Kouvolan kaupungin verkkosivulla

Marika Peltonen, liikuntakoordinaattori, p. 020 615 8436, marika.peltonen@kouvola.fi

Teemu Mäkipaakkanen, liikuntapäällikkö, p. 020 615 8228, teemu.makipaakkanen@kouvola.fi

Sivun alkuun