Kipinä: Mitä ominaisuuksia lippupalloilijalta vaaditaan, Carola Lindholm?
Kouvolan kaupungin ja seurojen yhteistyöprojektissa Kouvola Indians lippupallon Carola Lindholm kertoo, mistä sai kipinän lajiin, miten lippupallo ja amerikkalainen jalkapallo …
Kipinä: Mitä jalkapallo antaa viheriön ulkopuolelle, Olli Kähkönen?
Kouvolan kaupungin ja seurojen yhteistyöprojektissa Myllykosken Pallon Olli Kähkönen kertoo kipinästään lajiin. Jalkapalloilija kertoo myös urheilun henkisestä puolesta, ja kertoo …
Kipinä: Miksi kannattaa tulla jalkapallokatsomoon, Lukas Spiring?
Kouvolan kaupungin ja seurojen yhteistyöprojektissa KJP:n Lukas Spiring kertoo, mistä sai kipinän jalkapalloon. Jalkapalloilija kertoo joukkuehengestä, lajin parhaista puolista sekä …
Kipinä: Miten pidät pään kylmänä keilatessa, Rami Mukkula?
Kouvolan kaupungin ja seurojen yhteistyöprojektissa keilaseura All Starsin Rami Mukkula kertoo, miten sai alun perin kipinän lajiin. Pelaaja kertoo myös …
Kehonhuoltoa pilatespallolla
Tässä kehonhuoltohetkessä hyödynnetään pilatespalloa. Ohjaajana Johanna Partanen.
Kipinä: Mikä on parasta lentopallossa, Eeva Karkkonen?
Kouvolan kaupungin ja seurojen yhteistyöprojektissa Kouvolan Lentopalloilijoiden Eeva Karkkonen kertoo kipinästään lajiin. Pelaaja vastaa myös kysymyksiin, kuten mikä lajissa ja …
Pulkkajumppa
Liikkuvakouvola testasi pulkkajumppaa ja treenistähän se käy, kokeile vaikka!
Kehonhuolto 45 min
Kehonhuoltotunti. Ohjaajina Johanna Partanen ja Marika Peltonen.