Avointa ja maksutonta liikuntaneuvontaa on saatavilla Kauppakeskus Valtarissa sijaitsevassa Terveys- ja hyvinvointipiste Virtaamossa.

Liikuntaneuvonta, liikuntavälinelainaus ja InBodymittaukset ajanvarauksella p. 020 615 8248.

Syksyn 2021 teematiistait

Ti 2.11. klo 14-15: Syystanssit! Edistetään terveyttä tanssimalla. Tule tanssimaan tai vain nauttimaan elävästä musiikista. Tahdittajina Liisa ja Ami.

Ti 7.12. Alustus klo 14: Pysytään pystyssä! Asiaa kaatumisen ehkäisystä. Varmuutta ulkoiluun lihaskunto- ja tasapainoharjoittelulla.

Liikuntaneuvoja käy läpi asiakkaan kanssa kehonkoostumusmittauksen tuloksia.

Päivitetty 18.10.2021