Kauppakeskus Valtarissa sijaitsevassa Terveys- ja hyvinvointipiste Virtaamossa saat henkilökohtaista terveys- ja liikuntaneuvontaa. Virtaamon toiminnasta vastaavat Kouvolan kaupunki ja Kymsote-kuntayhtymä.

Voit tulla Terveys- ja hyvinvointipiste Virtaamoon ilman ajanvarausta. Pisteen palveluihin kuuluvat muun muassa rokotukset, verensokerin mittaus sekä neuvonta.
Rokotukseen voit tulla, jos olet yli 15-vuotias.

  • Terveydenhoitaja on paikalla maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina.
  • Tiistaisin Virtaamon palvelut keskittyvät fysioterapia-liikuntaneuvontaan sekä erillisiin teemapäiviin. Tiistaisin
  • ei anneta rokotuksia eikä tehdä verensokerimittauksia.

Kävijöiden terveystiedot kirjataan Kouvolan kaupungin potilastietojärjestelmään.

Terveydenhoitajan palvelut

  • Jäykkäkouristusrokotus (rokote saatavissa pisteestä)
  • A- ja B-hepatiittirokotukset (oma rokote apteekista)
  • Matkailijan rokotukset
  • Verensokerimittaus – 1,5-2 tuntia ruokailusta (mittaus perustuu tähän viitearvoon, luotettavan mittaustuloksen saavuttamiseksi ohjeistusta on noudatettava) – paastosokerimittaus 10-12 tuntia ruokailusta
  • Hemoglobiinin mittaus tarvittaessa, jos perusteltu syy arvon tarkistamiseen
  • Verenpainemittaus omatoimisesti

Muut palvelut

  • Saat tietoa sosiaali-, opisto-, kirjasto- ja kulttuuripalveluista.
  • Teemapäivinä asiantuntijat ja järjestöt/yhdistykset esittelevät toimintaansa.
  • Liikuntavälineiden lainaus (käsipainot, kävelysauvat, tasapainolauta, selätin, kahvakuulat, Gymstick, pilatesrulla, nilkkapainot, askelmittari, ranneharjoitusväline, painohulavanteet sekä Bungypump-kävelysauvat). Laina-aika on kaksi viikkoa

InBody-kehonkoostumusmittaus.

Virtaamossa pääset myös InBody-kehonkoostumusmittaukseen. Mittaus kertoo muun muassa lihaksen ja rasvan määrän kehossa. Mittauksessa käy ilmi myös vatsaontelossa oleva sisäelinrasvan määrä, jolla on suuri vaikutus terveyteen.

Mittauksen hinta on 15 €.

Valmistaudu mittaukseen näin:

  • Mittaus suoritetaan mieluiten vähintään 2 tuntia ruokailun jälkeen
  • Mitattavan virtsarakon tulisi olla mahdollisimman tyhjä
  • Vältä kovaa kuntoilua tai saunomista ennen mittausta, sillä hikoilu muuttaa väliaikaisesti kehon koostumusta
  • Mittausta ei voi suorittaa raskaana oleville ja niille, joilla on sydämen tahdistin

Päivitetty 8.3.2019