+
-+ Tulosta

Terveyden edistämisen yksikkö

Terveyden edistämisen yksikkö tarjoaa apua ja tukea elämäntapamuutoksiin. Saat neuvoja ja henkilökohtaista ohjausta oman hyvinvointisi tueksi esimerkiksi painonhallintaan ja liikunnan aloittamiseen, tupakasta vieroitukseen tai erityisruokavalioihin liittyen.

Ota meihin rohkeasti yhteyttä, niin kartoitetaan tilanteesi yhdessä:

Terveyden edistämisen koordinaattori Sanna Koste
- terveyden edistämisen yksikön palveluita koskevat tiedustelut (esim. yhteistyö, luennot, tapahtumissa mukana olo)
- ehkäisevän päihdetyön koordinointi


Ravitsemusterapeutti Mirja Kolehmainen

- erityisruokavalioihin liittyvä ohjaus
- terveellisen ravitsemuksen infot

Terveydenhoitaja Aulikki Siiropää

- ryhmä- ja yksilöohjausta elämäntapamuutokseen
- painonhallinta- ja ravitsemusneuvonta (mm.verenpaine, kolesteroli, diabeteksen ehkäisy)

Fysioterapeutti Marina Manderoos

-yksilöllisiä fysioterapiaohjeita kotiharjoittelun tueksi
- ohjeita tasapainon kehittämiseen ja kaatumisten ehkäisyyn
- nivel- ja luustoinfoja

Liikuntaneuvoja Eila Vanhala
- henkilökohtaista liikuntaneuvontaa
- tukea liikunnan aloittamiseen ja elämäntapamuutokseen

Kuvassa terveyden edistämisen yksikön henkilökuntaa. Terveyden edistämisen yksikkö palvelee Kouvolan keskustassa Hovioikeuden talossa.

Yhteystiedot

Terveyden edistämisen yksikkö
Hovioikeudenkatu 6
45100 Kouvola

Terveyden edistämisen koordinaattori
Sanna Koste
puh. 020 615 8046

Ravitsemusterapeutti
Mirja Kolehmainen
puh. 020 615 7990

Terveydenhoitaja
Aulikki Siiropää
puh. 020 615 8069

Fysioterapeutti
Marina Manderoos
puh. 020 615 7989

Liikuntaneuvoja
Eila Vanhala
puh. 020 615 7625

Sähköposti:
etunimi.sukunimi@kouvola.fi

Tee sähköinen terveystarkastus ja aloita valmennusohjelma kohti parempaa terveyttä!

Liitetiedostot

Esite: Terveyden edistämisen yksikkö [pdf, 200 KB]