+
-+ Tulosta

Liikkeelle -toiminta auttaa sinua löytämään liikunnan kipinän. Tule mukaan!

Urheilupuiston uimahalli
keskiviikkoisin klo 16.30-17.30

Ohjaus on maksutonta (uimahalli- ja kuntosalimaksu maksetaan kassalle). Mukaan voit tulla milloin vain.

6.9.-7.12.2017
ja
10.1.-25.4.2018
Syys-ja hiihtolomaviikoilla ei toimintaa.

Liikkeelle! on toimintamuoto, joka on tarkoitettu liikuntaharrastusta aloittaville. Toiminta poikkeaa perinteisestä liikuntaryhmästä tarjoten opastusta, neuvontaa ja motivaatiota liikunnan aloittamiseen.
Liikkeelle! toteutetaan niin, että osallistujilla on mahdollisuus valita osallistuvatko he kuntosaliharjoitteluun, vesijuoksuun vai kävelyyn/hölkkään. Toimintaa ohjaa yksi ohjaaja, joka antaa ohjeita ja vinkkejä jokaiselle harjoituskerralle. Voit osallistua muutaman kerran tai käydä viikoittain.

HUOM: 10.1.2018 alkaen parillisilla viikoilla opastusta kuntosalilla ja parittomilla vesijuoksuopastusta altaalla.


Lisätietoja: johanna.partanen(at)kouvola.fi, p. 020 615 8248

Erityisliikunnanohjaaja

Johanna Partanen

puh. 020 615 8248