+
-+ Tulosta

Aikuisten ja ikääntyneiden liikuntaneuvonta

Aikuisten ja ikääntyneiden liikuntaneuvonta on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. Vastaanotto tapahtuu Hovioikeudenkadulla Kouvolan keskustassa Terveyden edistämisen yksikön tiloissa.

Aikuisille suunnatusta liikuntaneuvonnasta saat konkreettisia vinkkejä sopivan liikuntamuodon sekä lajin löytymiseksi sekä tukea liikkumisen aikatauluttamiseen. Yhdessä etsitään ratkaisua esimerkiksi siihen, miksi liikkumisen innostus lopahtaa kerta toisensa jälkeen. Liikuntaneuvoja tukee sinua elämäntapojen muuttamisessa ja auttaa laatimaan tavoitteita, jotka ovat järkeviä ja mahdollisia toteuttaa. Neuvonta on yksilöllistä ja muokkautuu omien tarpeidesi mukaan. Ikääntyneiden liikuntaneuvonta on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kuntalaisille toimintakyvyn parantamiseen ja ylläpitämiseen.

Ajanvaraus: p. 020 615 7625

Osoite: Hovioikeudenkatu 6, 45100 Kouvola

Ota rohkeasti yhteyttä. Etsitään yhdessä juuri sinulle mielekäs tapa liikkua!

Liikuntaneuvoja

Eila Vanhala
p. 020 615 7625

Kouvola.fi käyttää evästeitä sivuston käytön helpottamiseksi ja käyttöä koskevien tilastojen keräämiseksi. Kun käytät tätä verkkosivua, hyväksyt evästeiden käytön ja tietosuojaselosteemme

Tietosuojaselosteemme