|
|
|
Erityisliikunnalla (soveltavalla liikunnalla) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
Lajeina on muun muassa vesiliikuntaa, kuntosaliharjoittelua, tasapainoharjoittelua ja tuolijumppaa.
ERL-liikuntaryhmien tavoitteena on toimintakyvyn ja kunnon ylläpitäminen sekä edistäminen. Tavoitteena on myös ilon ja virkistyksen tuottaminen sekä sosiaalisten suhteiden luominen.
Ohjatuissa liikuntaryhmissä toiminta sovelletetaan ryhmän mukaan. Liikkeet ovat helppoja ja tahti rauhallinen, ohjaajat ovat reippaita ja ammattitaitoisia, liikuntapaikat ja liikuntavälineet ovat hyviä. Tutustumiskäynti liikuntaryhmässä on maksuton.
Erityisliikunnanohjaajat
Jani Höijer 020 615 4234
Sanna Saarinen-Tokko 020 615 8248
Tulosta