Seuraavissa liikuntaryhmissä vielä tilaa:

Maanantai
11.45-12.30 Tasapainoryhmä Kouvola-talon tanssisali
15.15-16.00 LATTARI (tanssiliikuntaa) Kuntotalon peilisali
16.30-17.15 Lihaskuntojumppa Haanojan Haalin palloilusali
Tiistai
7.00-7.30 Vesijuoksu Urheilupuiston uimahalli

Keskiviikko
7.45-8.30 Vesiliikunta Haanojan Haalin uimahalli
9.15-10.00 Tuolijumppa Kouvola-talon tanssisali
17.00-17.45 Vesijuoksu Kuusankosken uimahalli
Torstai
7.30-8.15 Vesijuoksu Kuusankosken uimahalli
11.45-12.45 Ohjattu kuntosali Valkealatalon kuntosali

Tiedustelut Kirke Sipiläinen p. 020 615 8342.

KUNTO YLÖS & PAINO ALAS
UUSI ryhmä liikuntaa aloitteleville aikuisille. Tunnilla tutustutaan eri liikuntalajeihin ja annetaan ravintotietoa. Ryhmä alkaa torstaina 26.1. klo 14.30. Lisätietoja p. 020 615 4235.

VESIJUOKSUOPASTUS
25.1. klo 18.15 Kuusankosken uimahalli p. 020 615 8342
25.1. klo 16.30 Inkeroisten uimahalli p. 020 615 6067
6.2. klo 18.30 Haanojan Haalin uimahalli p. 020 615 8342

KUNTOSALIOPASTUS
18.1. klo 18.15 Kuusankosken uimahallin kuntosali p. 020 615 8342
23.1. klo 18.30 Haanojan Haalin uimahallin kuntosali p. 020 615 8342
18.1. klo 16.30 Inkeroisten uimahallin kuntosali p. 020 615 6067

KAHVAKUULAOPASTUS
20.2. klo 16.30 Kouvolan ammattikoulun liikuntasali p. 020 615 8436