+
-+
Liikkujanviikko 2014

Liikkujan viikolla mennään pyörällä töihin, kuljetaan bussilla ja kuntoillaan!

Valtakunnallista Liikkujan viikkoa vietetään jälleen 16.-22.9.2016. Liikkujan viikolla kannustetaan ihmisiä pohtimaan omia, arkisia liikkumisvalintoja. Kouvolassa viikon tiimoilta järjestetään maksuton Fillari-aamupala työmatkapyöräilijöille sekä Street Workout -tapahtuma ja kävelytesti.

LIIKKUJAN VIIKKO 16.-22.9.2016

Fillariaamupala

To 22.9. klo 6.00-9.00 Maksuton Fillariaamupala 250 ensimmäiselle työmatkapyöräilijälle Allun torikahvilalla Kouvolan torilla. Fillariaamupalalla voit myös osallistua Liikenneturvan järjestämään väistämissääntövisaan tai tutustua mielenkiintoiseen ilmatyynykypärään (http://www.hovding.com). Heikin Pyöräverstas kertoo pyörien syys- ja talvihuolloista ja tuo näytille mm. laatikkopyörän.

UKK-kävelytesti

Ke 14.9. klo 17.00, Kouvolan jäähallilla

Maksullinen kävelytesti. Testi on suunnattu 20-65 -vuotiaille perusterveille henkilöille kestävyyskunnon mittaamiseen. Ilmoittautumiset www.kouvola.fi/liikuntayhmat Hellewi- ilmoittautumislinkin kautta.

Tiedustelut: sami.lampila(a)kouvola.fi, p. 020 615 7081

Virtuaalijumppa

La 17.9.2016 klo 11.30–14.30, Haanojan hallilla
Kaikille avoimessa ja maksuttomassa tapahtumassa lihaskuntojumppaa, venyttelyä ja vesiliikuntaa.

Street Workout

Ti 20.9.2016 klo 18-19, Urheilupuistossa
Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Lihaskuntoharjoittelua ilman lisäpainoja hyödyntäen kaupungissa olevia rakenteita kuten penkkejä ja portaita. Kokoontuminen suihkulähteen luona, ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.


Auton Vapaapäivä

Auton vapaapäivänä 22.9. edulliset bussiliput
Halvat bussiliput Auton Vapaapäivän kunniaksi Kouvolan paikallisliikenteessä. Kertaliput aikuinen 2€ ja lapset 1€.

Lämpimästi tervetuloa mukaan Liikkujan viikon tapahtumiin!

Liikkujan viikon järjestelyissä ovat mukana Kouvolan kaupunki, Allun torikahvila, Liikenneturva ja Heikin Pyöräverstas.

Lisätietoja:

Marleena Naukkarinen
Vs. Ympäristösuunnittelija
020 615 8048
Marika Peltonen
Liikuntakoordinaattori
020 615 8436
Liikkujanviikko-logo ja eu-lippu